Aujourd’hui, on va parler poids. BIM, je mets d’entrée les deux pieds dans le plat. La balance ce n’est généralement pas notre meilleure copine, mais on va crever l’abcès dans cet article.

Dans la vie, on a souvent des coups durs, des imprévus, des baisses de moral mais aussi, et heureusement, des petites choses qui viennent illuminer notre journée. Pour vous redonner la pêche, je vous ai préparé une sélection de 30 petites victoires du quotidien qui font chaud au cœur.

On connaît tous l’expression « Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es » ou dans le même genre « On est ce que l’on mange ». Promis, j’arrête maintenant avec les proverbes.

Même si vous aimez votre vie, il y a forcément des choses, plus ou moins importantes, que vous souhaiteriez voir évoluer. Je pense qu’il est parfois important de faire un point et d’évaluer les possibles axes d’améliorations, surtout au début d’une nouvelle année. Je partage donc avec vous les 4 choses que j’aimerais changer dans ma vie.

En ce jour du début d’hiver, j’avais envie de faire le point sur toutes les bonnes choses que nous apporte cette nouvelle saison. Alors oui l’hiver ça peut pénible, oui il fait froid (#sangdenavet représente), mais il y a aussi des trucs cools ! En voici non pas 20, non pas 30, mais 40 petits plaisir de l’hiver mesdames et messieurs !

Qu’on l’attende avec impatience ou non, Noël est l’un des moments phares de l’année. Course aux cadeaux, préparation du réveillon et réunion de famille, le mois de décembre est bien rempli. Pour se mettre dans l’ambiance, voici 4 astuces indispensables.

Ha le sport. Ce grand débat ! Il y a ceux qui le préfèrent en équipe, les accros depuis toujours, ceux qui suivent la tendance du moment et les indéfectibles. Et au milieu de tout ça, il y a moi, qui n’arrive jamais, malgré tous mes efforts, à me remettre sérieusement au sport.

Coucou ! Comme j’avais envie d’un peu de légèreté, de fraîcheur et d’une bonne dose de bonne humeur, je vous ai concocté une liste de ces choses qui ne coûtent pas grand-chose mais nous rendent heureux. Parce qu’il est parfois bon de savoir prendre du recul, relativiser et apprécier ce que l’on a.