Comme de nombreuses femmes (et sans doute quelques hommes aussi), j’ai testé le programme Top Body Challenge. Pour resituer rapidement la chose, il s’agit d’un document payant à télécharger qui contient de nombreux exercices à réaliser sous forme de circuits.

Avec la tendance des mouvements hyggie/lagom ou encore de la slow life, on recentre enfin la vie sur son but premier : être heureux. Nous sommes d’accord, on ne peut pas être heureux H24, 7J/7/.

Pour changer un peu et aussi parce que j’en en avais envie, j’aimerais vous faire part d’une réflexion qui me trotte dans la tête depuis quelques temps déjà.

La cellulite, ce terme qui sonne comme un gros mot ou une injure aux oreilles de toutes les femmes et moi la première. La cellulite, l’ennemi juré des shorts et des maillots de bain. La cellulite, le sujet qui fait le plus vendre les magazines féminins.

Une fois n’est pas coutume, je reviens avec un article grâce auquel vous pourrez en apprendre un peu plus sur moi. Alors que vais-je vous révéler ?? Mes talents insoupçonnés ? Mes rêves d’enfant ?… Non, on va parler tabouille puisque je vous parle de mes péchés mignons côté nourriture.

A moins de vivre dans le monde des Polly Pocket, la vie n’est pas simple, on est tous d’accord là-dessus. Pourtant, nous avons parfois une fâcheuse tendance à nous la gâcher encore plus en focalisant notre énergie sur des choses qui n’en valent clairement pas la peine.

Aujourd’hui, on va parler poids. BIM, je mets d’entrée les deux pieds dans le plat. La balance ce n’est généralement pas notre meilleure copine, mais on va crever l’abcès dans cet article.