happy list

Happy list : ce qui vous rend heureux au quotidien

Avec la tendance des mouvements hyggie/lagom ou encore de la slow life, on recentre enfin la vie sur son but premier : être heureux. Nous sommes d’accord, on ne peut pas être heureux H24, 7J/7/.

Le bonheur se compose souvent de petits ou grands morceaux de vie, d’instants magiques et particuliers.

Mais si on prend le temps d’y réfléchir il y a pleins de petits moments au quotidien qui nous rendent heureux.


Être heureux au quotidien

Si au lieu de chercher absolument le bonheur dans l’achat d’un Range Rover ou dans une plus grosse montre que le voisin, on essayait déjà de profiter des bribes de bonheur qui se présente chaque jour à nous et que l’on ne voit même pas passer ?

Attention, j’adore les villas avec piscine et les belles voitures hein ! Mais je dis aussi qu’il y a beaucoup d’autres choses qui nous permettent de répondre à la question : « Comment vivre heureux au quotidien ? »

Je vous en parlais déjà un peu dans ces deux articles :

Les petits plaisirs de la vie, et si ça suffisait ?

L’importance de célébrer chaque moment


Ma « happy list »

Le principe de la happy list est simple : lister les plaisirs simples de la vie qui vous apporte chaque jour une bonne grosse dose de bonheur.

moment heureux happy list
Faire du vélo au soleil: un moment à mette sur la happy list.

Pour ma part, il s’agit par exemple de :

  • Recevoir un compliment
  • Sortir avec l’une de mes tenues préférées
  • Savoir que le soir je vais manger l’un de mes plats favoris
  • Regarder un film que j’ai envie de voir depuis des semaines
  • Porter des vêtements que je viens d’acheter pour la première fois
  • Organiser à un événement imminent qui me tient à cœur (comme l’anniversaire de mon chéri ou de ma mère par exemple)
  • Le beau temps
  • Recevoir un message mignon
  • Etre vendredi car ça annonce le week-end
  • Manger des sablés
  • Penser à mes futures vacances
  • Tester un nouveau thé
  • Finir un livre (j’ai l’impression d’atteindre un objectif)
  • Avoir une nouvelle idée d’article sur le blog
  • Ne pas avoir de circulation sur la route
  • Voir un arc-en-ciel

Et vous, partagez moi des éléments de votre happy list ?

blog laetiboop signature

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4 commentaires sur “Happy list : ce qui vous rend heureux au quotidien

  1. J’ai une vie assez simple, je vis depuis peu avec l’homme que j’aime (c’est une grande chance), je fais un boulot qui ne me dérange pas, et lorsque je ne suis pas au travail, j’écris pour mon blog, je fais de la couture, des choses qui me plaisent et qui me rendent heureuse. Je ne pense pas qu’une voiture…pourrait vraiment me rendre heureuse, ce sont des biens matériels qui peuvent faire que ma vie est plus confortable mais pas heureuse. L’argent peut avoir une part dans notre bonheur (si demain ma MAC est cassé il me faudra de l’argent pour en acheter une nouvelle, sinon je serais triste de ne plus pouvoir coudre et je ressentirais un manque). Et je te rejoins totalement, les petits plaisirs du quotidiens sont vraiment important.

    1. Coucou Sabine !
      Oui c’est vrai ! Après il ne faut pas pour autant diaboliser la consommation ou hésiter à se faire plaisir avec des choses un peu chères, je suis la première à le faire et je le reconnais volontiers 🙂 mais on murit avec l’âge et on comprend que tout est une question d’équilibre 😉

  2. Les petits plaisirs du quotidien sont si importants ! Dans ce que tu as cité, j’apprécie aussi de recevoir un compliment sincère ou encore de manger un plat ou un dessert qui me font envies. Sinon, j’aime câliner mon chien ou voir la beauté du ciel.

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