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5 idées pour arrondir ses fins de mois quand on est maman

Entre les couches, les goûters, les lessives et les “Maman doudouuuuuu”, difficile de trouver du temps (et de l’énergie !) pour booster un peu le budget. Et pourtant, il existe plein de petites astuces malignes et sympas pour arrondir ses fins de mois sans sacrifier tes soirées cocooning ni tes moments en famille.

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Pourquoi protéger ses yeux du soleil ?

Chaque jour, nos yeux font face à un adversaire invisible mais redoutable : les rayons ultraviolets du soleil. Si nous pensons spontanément à protéger notre peau des coups de soleil, nous négligeons trop souvent nos yeux, pourtant tout aussi vulnérables.

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Quel est le rôle du sommeil dans le bien-être ?

Le bien-être, c’est être en forme et serein, tant au niveau physique que psychologique. Entre autres facteurs, le sommeil détermine ce bien-être car il régénère le corps et l’esprit. Si vous dormez mal, vous ne pourrez pas être reposé(e), apaisé(e) et ressourcé(e).