Ah, l’été… Ses longues journées ensoleillées, ses apéros en terrasse, les petits moments de farniente au bord de l’eau. Mais entre nous, quand les températures s’emballent, notre bien-être peut vite en prendre un coup. Sensation de jambes lourdes, coups de chaud, peau en mode cocotte-minute… Pas toujours facile de garder la forme (et le sourire) quand le thermomètre dépasse les […]
Catégorie : Bien-être
20 preuves d’amour du quotidien
Le poète Pierre Reverdy disait très justement « qu’il n’y a pas d’amour, que des preuves d’amour ». C’est vrai qu’on a tendance à croire (à tort) qu’une preuve d’amour c’est un cadeau d’anniversaire coûteux ou une invitation au restaurant par exemple. Oui mais pas que.
Comment trouver un bon coach sportif à Nice ?
Allez tout le monde debout et 15 squats ! Vous l’aurez compris, aujourd’hui on bouge son popotin : on va parler sport.
Comment espacer les shampoings ?
On s’attaque à un gros sujet beauté aujourd’hui : les cheveux ! Qu’on se le dise, on n’est jamais contente de ce que l’on a ^^ On a la crinière toute frisée : on adorerait l’avoir lisse. La nature nous a doté de cheveux raides, on voudrait les avoir ondulées. Idem entre le court ou le long… l’éternel dilemme féminin !
Mes petits plaisirs de l’été
Ici sur la Côte d’Azur, la température ne cesse de grimper et ça n’est pas pour nous déplaire. C’est enfin l’été, ma saison préférée de l’année !
6 pensées positives pour remonter le moral
Vous traversez des phases de doutes, de remises en questions, vous n’arrivez pas à remonter la pente ? Rassurez-vous, ça arrive à tout le monde. Personne n’est au top à 100% en permanence (même Jennifer Lopez), c’est impossible.
Mon avis sur HelloFresh
Récemment, j’ai eu l’occasion de tester pour la première fois HelloFresh. Encore inconnue au bataillon il y a 2 ans, cette plateforme de livraison de repas à domicile explose aujourd’hui ! Si vous hésitez à vous lancer, je vous partage mon avis sur HelloFresh à travers cette revue complète.
Mes solutions anti-stress au quotidien
Même si j’angoisse sur certains sujets ou à l’idée d’affronter certaines choses, je ne suis pas quelqu’un de trop nerveux par nature. Quand ça m’arrive, c’est généralement que j’ai un problème duquel je n’arrive pas à me dépatouiller. Comme je n’ai aucune patience, je veux que tout soit réglé tout de suite… mais bien souvent ça n’est pas possible.
Prendre un cours de yoga à Nice
Souvenez-vous, je vous parlais il y a quelques temps dans de précédents articles de mon avis sur le Top Body Challenge et du fait que je n’arrivais pas à me mettre au sport…